Функциональный тренинг
«Body Sculpt»
Body Sculpt — вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. На тренировку Body Sculpt идут за крепкими и рельефными мышцами. Для того чтобы создать красивое тело на тренировках используются утяжеляющие снаряды, такие как гантели, бодибары, утяжелители, усиливающие нагрузку степ-платформы и резиновые амортизаторы.
Body Sculpt подойдет для людей разных физических возможностей. Ведь нагрузка, создаваемая дополнительным оборудованием, варьируется, ее можно в ходе занятия уменьшать или увеличивать, исходя из собственных ощущений.
В программу тренировки входят:
- разогрев
- круговая тренировка на все группы мышц
- заминка
Длительность тренировки: 55 мин.
Видео о программе
Цена на наши абонементы и количество занятий
«BODY SCULPT» ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. ГРУПОВЫЕ ЗАНЯТИЯ (срок действия 2 месяца)
«Золото»
(4 раза в неделю)
-
22 занятия
-
Стоимость 1 занятия
- 600 руб. -
«Серебро»
(3 раза в неделю)
-
17 занятий
-
Стоимость 1 занятия
- 650 руб. -
«Бронза»
(2 раза в неделю)
-
12 занятий
-
Стоимость 1 занятия
- 700 руб. -
«Деревянный»
(1 раз в неделю)
-
7 занятий
-
Стоимость 1 занятия
- 800 руб. -
«BODY SCULPT» ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. ГРУПОВЫЕ ЗАНЯТИЯ (срок действия 3 месяца)
«Золото»
(4 раза в неделю)
-
42 занятия
-
Стоимость 1 занятия
- 550 руб. -
«Серебро»
(3 раза в неделю)
-
31 занятие
-
Стоимость 1 занятия
- 600 руб. -
«Бронза»
(2 раза в неделю)
-
22 занятия
-
Стоимость 1 занятия
- 650 руб. -
«Деревянный»
(1 раз в неделю)
-
11 занятий
-
Стоимость 1 занятия
- 750 руб. -
