Стретчинг / подкачка
Занимаясь в нашей студии фитнеса на базе Московского Гимнастического Центра Вы станете:
- гибким и пластичным
- сильным и выносливым
- уверенным в собственные силы, а значит в себя
- и самое главное будете неотразимы
В данном направлении помимо растяжки мышц всего тела выполняются упражнения на подкачку и подтяжку мышц. Это очень важно для распределения мышечного корсета и формирования красивой фигуры.
В программу тренировки входят:
- разминка
- укрепление и подтяжка мышц всего тела (подтягивания, отжимания, основные упражнения на проработку мышц пресса, поясницы, спины, плеч и рук)
- разработка суставов
- растяжка (спина, плечи, подъемы, шпагаты)
Длительность тренировки: 55 мин.
Видео о программе
Цена на наши абонементы и количество занятий
«СТРЕТЧИНГ/ПОДКАЧКА» ГРУПОВЫЕ ЗАНЯТИЯ (срок действия 2 месяца)
«Золото»
(4 раза в неделю)
₽ 13 000
00
-
22 занятия
-
Стоимость 1 занятия
- 550 руб. -
«Серебро»
(3 раза в неделю)
₽ 10 500
00
-
17 занятий
-
Стоимость 1 занятия
- 600 руб. -
«Бронза»
(2 раза в неделю)
₽ 7 500
00
-
12 занятий
-
Стоимость 1 занятия
- 650 руб. -
«Деревянный»
(1 раз в неделю)
₽ 5 600
00
-
7 занятий
-
Стоимость 1 занятия
- 700 руб. -
«СТРЕТЧИНГ/ПОДКАЧКА» ГРУПОВЫЕ ЗАНЯТИЯ (срок действия 3 месяца)
«Золото»
(4 раза в неделю)
₽ 21 000
00
-
42 занятия
-
Стоимость 1 занятия
- 500 руб. -
«Серебро»
(3 раза в неделю)
₽ 17 050
00
-
31 занятие
-
Стоимость 1 занятия
- 550 руб. -
«Бронза»
(2 раза в неделю)
₽ 13 200
00
-
22 занятия
-
Стоимость 1 занятия
- 600 руб. -
«Деревянный»
(1 раз в неделю)
₽ 7 150
00
-
11 занятий
-
Стоимость 1 занятия
- 650 руб. -
ГРУППОВОЕ РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ — 750 рублей.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ
* записываясь на бесплатное занятие Вы, автоматически подтверждаете, что ознакомлены с
